Shaquille O'Neal reißt sich während des Trainings sein Hemd vom Leib, um seine wahnsinnig straffen Bauchmuskeln zum Vorschein zu bringen: Anschauen

Shaquille O'Nealmag sich 2011 aus der NBA zurückgezogen haben, aber er wird noch nicht langsamer, wie sein letztes Training im Fitnessstudio beweist.

„In meinem früheren Leben war ich @philheath, wir haben @rocshabazz das @novexbiotech #gf9-Baby fast geschafft“, betitelte der 51-jährige O'Neal ein Instagram-Video vom Donnerstag, dem 3. August, als er sich auf das Heben von Gewichten vorbereitete.

Als die Basketball-Ikone den Raum betrat, riss er sich sein graues Tanktop vom Leib – und zwar bis zur Mitte. Nachdem er sein Hemd ausgezogen hatte, ging O'Neal zu seiner Hantelbank, um eine Wiederholung zu beginnen.

Er pumpte sich noch mehr auf, indem er dem Hintergrund des Videos einen Monolog aus dem Anime Tokyo Ghoul hinzufügte.

„Ich wurde mit etwas in mir geboren, das sich nicht mit dem Durchschnitt zufrieden geben wollte, und dafür bin ich dankbar“, witzelte der Sprecher. „Ich bin ein Krieger, ein Zerstörer, eine Kraft purer Gewalt und alles, was ich mir wünsche, ist der pure Ruhm des Sieges. Barmherzigkeit ist für die Schwachen, Hingabe für diejenigen, die keine Überzeugung haben. Ich komme wegen dieser Welt und allem, was sie zu bieten hat. Nichts wird mich aufhalten.“

O'Neal – der zuvor Basketball für die Orlando Magic, die Los Angeles Lakers, die Miami Heat, die Phoenix Suns, die Cleveland Cavaliers und die Boston Celtics spielte – äußerte sich kürzlich offen über seine Wellness-Reise, die auf seinem Wunsch, Gewicht zu verlieren, beruhte.

„Ich habe 40 Pfund abgenommen. Ich muss noch etwa 20 verlieren, aber [es ist] beeindruckend“, sagte er im Dezember 2022 zu Entertainment Tonight. „Ich werde mich richtig ins Zeug legen und mit meinen Söhnen eine Unterwäsche-Werbung machen.“

O'Neal – der vier Kinder mit seiner Ex-Frau teiltShaunie O'Nealund Tochter Taahirah mit Ex-FreundinArnetta Yardbourgh– sagte der Verkaufsstelle, dass es bei seinen Fortschritten „alles um die richtige Ernährung“ ging.

„[Weil] ich der Athlet war – ich war kein Salatesser. Ich werde dem nichts Beachtung schenken. Mir ist das alles egal“, erinnerte sich O'Neal an den Weg, zu lernen, in Form zu kommen und seine Gewohnheiten zu ändern. „Als ich 50 Jahre alt war, kannte ich den Unterschied zwischen Kohlenhydraten und Proteinen nicht, ich wusste es nie. Also sagte [mein Arzt], dass Sie dies nicht tun können, dass Sie das nicht tun können, mehr Gemüse, mein Eisen ist niedrig. Und als ich gerade anfing, diese bestimmten Dinge zu ändern, fiel es weg.“

Er fügte damals hinzu: „Außer den Nahrungsergänzungsmitteln, die ich nehme, und den Shakes, die ich trinke, ist das Gewicht einfach zurückgegangen.“ Ich bin noch nicht zu 100 Prozent im Ninja-Modus. Ich bin immer noch bei 75 Prozent.“