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Vier Kettlebell-Übungen, die Ihrem Golfschwung mehr Kraft verleihen

Vergessen Sie Kreuzheben – diese 5

Laufen ist scheiße. Kettlebells sind die Antwort

Vier Übungen und dieses Kettlebell-Workout für einen starken, funktionellen Rumpf

Ich habe eine Woche lang jeden Tag 90 Plank Drags gemacht – hier ist, was mit meinen Bauchmuskeln passiert ist

EDITORIAL: Sollten Sie Kettlebells zu Ihrem Training hinzufügen?

Ich habe eine Woche lang jeden Tag die Übung zum Koffertragen gemacht – Folgendes ist mit meinem Körper passiert

Testbericht zur verstellbaren Kettlebell Bowflex SelectTech 840 (Update Sommer 2023)

So reinigen Sie die Kettlebell

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