Kensui AdjustaBell Review: Eine einfache, stark verstellbare Hantel

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Lassen Sie sich nicht von der harten Nylonkonstruktion täuschen. In diesen praktischen, robusten verstellbaren Hanteln steckt jede Menge Potenzial.

Ein guter Satz verstellbarer Hanteln kann eine ausgezeichnete Wahl für Ihr aufstrebendes Heim-Fitnessstudio sein. Ihre Vielseitigkeit bei einem breiten Spektrum an Gesamtgewichten hilft Ihnen, Platz zu sparen und bietet Ihnen dennoch eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten.

Was aber, wenn Sie bereits damit begonnen haben, Ihren Trainingsraum (im wahrsten Sinne des Wortes) von Grund auf aufzubauen und stattdessen mit einem Gewichtssatz für Langhantelübungen beginnen? Möchten Sie wirklich mehr Gewicht – und eine weitere Rechnung – zu Ihrem Setup hinzufügen, wenn Sie bereits in viele Platten investiert haben, die zu Ihren Leistungen beim Bankdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben und Drücken passen?

Zum Glück gibt es eine Lösung – die AdjustaBell von Kensui Fitness.

Diese schlanken und leichten Fitnessgeräte ähneln preisgünstigen, beladbaren Hanteln mit Drehverschluss und nutzen eine harte Nylonkonstruktion, um eine gute Balance aus Haltbarkeit und Komfort zu schaffen. Was diese Silhouetten jedoch von anderen unterscheidet, sind die Endkappen mit ACME-Gewinde, die den Überhang beseitigen, der bei anderen Spin-Lock-Profilen auftritt. Darüber hinaus sind die AdjustaBells sowohl mit 1-Zoll- als auch mit 2-Zoll-Platten kompatibel und verleihen Ihrem Setup für weniger als 50 US-Dollar mehr Vielseitigkeit.

Aber ist dieses leichte, packbare, robuste und erschwingliche, verstellbare Hantelprofil Ihre Zeit und Mühe wert? Ist diese Silhouette zu schön, um wahr zu sein, wenn es darum geht, das Beste aus Ihrem Home-Fitness-Erlebnis herauszuholen?

Dies ist eine großartige Lösung für diejenigen, die ein etabliertes Heim-Fitnessstudio mit Hantelscheiben haben oder ein Trainingszentrum besuchen, in dem häufig Hanteln verwendet werden. Der Ladevorgang ist schnell und einfach, und das Fehlen eines Überhangs ist ein klares Plus beim Heben – es gibt keine unbequeme Stange, die Ihre Bewegungsfreiheit einschränkt oder beim Aufbau im Weg ist.

Ich schätze auch, dass Kensui alle Plattenstile abdeckt, indem es Zentrieradapter und Verlängerungsendkappen anbietet. Auf diese Weise können Sie ein möglichst sicheres Setup erstellen und dennoch deutlich unter den normalen Preisen für verstellbare Hanteln liegen. Ja, Sie benötigen ein gutes Stück Wechselplatten, damit sich diese lohnen, und die Rändelung am Griff könnte besser sein, aber für weniger als 50 US-Dollar sind die AdjustaBells ein unverzichtbares Muss.

Spin-Lock- oder andere belastbare Hantel-Silhouetten haben eine festgelegte Schaftlänge, die den gewählten Gesamtgewichten entspricht. Während dadurch der einfache Vorgang des Beladens der Hantel dem ähnelt, was Sie bei Langhantel-Aufbauten erleben würden, kann es auch dazu kommen, dass am Ende zu viel Stange herausragt. Dieser überschüssige Schaft kann dazu führen, dass es unbequem ist, die Hantel vor dem Training an den Körper zu lehnen, und schränkt außerdem Ihre Fähigkeit ein, sich durch das Training mit dem gleichen Bewegungsumfang zu bewegen, den Sie mit Hantelstilen im Satzstil haben würden.

Mir gefällt das AdjustaBell-Design, weil die Platten im Wesentlichen als Unterlegscheiben zwischen der flachen Endkappe und der Griffkomponente fungieren und ein gutes Gefühl der Sicherheit schaffen, während die äußere Platte dennoch ein flaches Design aufweist. Ich kann die Gewichte problemlos auf meinen Oberschenkeln ablegen, bevor ich im Sitzen drücke, und die flache Endkappe ermöglicht es mir, meine Wiederholungen oben auszuführen, ohne zu versuchen, den Verkehr über ungünstig hervorstehende Profile zu leiten.

Zugegeben, ich würde nicht sagen, dass diese einer traditionellen Hantel vollständig nachempfunden sind – die Hantelhöhe wird immer noch durch das Design Ihrer Hantelscheibe beeinflusst –, aber was belastbare Hanteln betrifft, ist dies bisher mein Lieblingsdesign.

Zugegebenermaßen ist es auf den ersten Blick schwer zu verkaufen, ein „Kunststoff“-Gerät für das Krafttraining zu haben, insbesondere eines, das für übermäßiges Gewicht ausgelegt ist. Nachdem ich mich jedoch mit der harten Nylonzusammensetzung vertraut gemacht habe, habe ich vollstes Vertrauen in diese Kensui-Profile. Würde ich diese verstellbaren Hanteln beim schweren Überkopfdrücken jetzt weglassen? Absolut nicht – und das sollten Sie auch nicht. Wenn Sie wissen, wie man sich im Fitnessstudio verhält und die Ausrüstung pflegt, sind diese AdjustaBells mehr als in der Lage, Gewichte bis zu ihrem angegebenen Maximalgewicht von 70 Pfund aufzunehmen.

Ich habe diese verstellbaren Profile sogar für einige kontrollierte Hantelreihen mit bis zu 100 Pfund belastet und keine Mängel an der Haltbarkeit festgestellt. Dies diente jedoch ausschließlich Testzwecken und ich würde es mir nicht zur Gewohnheit machen.

Ein weiterer Vorteil des harten Nylondesigns der AdjustaBells ist, wie leicht und kompakt die Profile sind. Ich war mehr als in der Lage, diese Silhouetten in meiner Sporttasche unterzubringen, und empfand sie nicht als störend, wenn ich den Innenraum mit meiner normalen Ausrüstung teilte. Ich mag es, diese AdjustaBells im Fitnessstudio in Bereitschaft zu haben, da sie den Ärger beseitigen, wenn jemand die gewünschten Hanteln benutzt. Sie haben immer ein Set zur Hand, vorausgesetzt, Sie arbeiten mit Gewichten unter 70 Pfund.

So beeindruckend das harte Nylon auch ist, wenn es darum geht, Ihr Setup sicher zu halten, das Material hat seine Grenzen, die ich am Griff erlebt habe. Kensui hat an diesem Griffpunkt zwar ein „Rändelmuster“ eingraviert, aber meiner Meinung nach dient es nur der Zurschaustellung und ich habe nicht das Gefühl, dass es beim Heben ein besseres Gefühl der Traktion erzeugt. Zugegebenermaßen ist es lächerlich zu erwarten, dass eine Plastikhantel eine ebenso aggressive Rändelung hat wie ihre metallbasierten Brüder, aber etwas mehr Halt wäre schön gewesen.

Ich möchte auch darauf hinweisen, dass es unbedingt erforderlich ist, den Griff schweißfrei zu halten, da der Kunststoff beim Training rutschig werden kann. Stellen Sie sicher, dass Sie ein Handtuch für das Fitnessstudio griffbereit haben, damit Sie zwischendurch schnell abwischen können, und schon kann es losgehen.

Natürlich verwenden die Kensui AdjustaBells Wechselplatten, um die verschiedenen Belastungen für das Training zu erzeugen. Für mich stellte das kein Problem dar, da mir jede Menge Teller zur Verfügung stehen, aber Sportler, die noch keinen so großen Vorrat haben, müssen möglicherweise mit höheren Kosten rechnen, als sie erwartet hätten. Hantelscheiben können selbst bei leichteren Profilen teuer sein. Wenn Sie außerdem Übungen mit zwei Hanteln durchführen möchten, müssen Sie die Anzahl der gekauften Gewichte verdoppeln. Wenn Sie beispielsweise 40-Pfund-Hanteldrücken ausführen möchten, benötigen Sie vier 10-Pfund-Platten pro Griff.

Aus diesem Grund empfehle ich Sportlern, die nicht über ein bewährtes Hantelset verfügen, sich für ein traditionelleres Set mit verstellbaren Hanteln zu entscheiden oder zumindest nachzurechnen, ob Sie mit dieser kostengünstigen AdjustaBell am Ende tatsächlich Geld sparen. Sicher, die Griffe kosten vielleicht weniger als 50 US-Dollar, aber wenn Sie bis zu 400 US-Dollar für alle benötigten Wechselplatten ausgeben, ist das dann wirklich ein Schnäppchen?

Ich empfehle außerdem den Kauf der Zentrieradapter, wenn Sie 2-Zoll-Olympiaplatten verwenden möchten. Dieses Zubehör trägt dazu bei, die Verbindung zu festigen und Störungen oder Spielgefühle während des Trainings zu vermeiden.

Die harte Nylonkonstruktion und der leichte Rahmen machen die AdjustaBells zu einer Klasse für sich, aber sie sind definitiv nicht die einzige Hanteloption für Kraftbegeisterte. Für eine belastbare Silhouette, die dennoch Wechselplatten verwendet, sind die beladbaren 15-Zoll-Olympia-Hantelgriffe von Titan Fitness eine großartige Option. Ja, Sie können bis zu 400 Pfund über den Rahmen laden, aber Sie müssen sich trotzdem mit dem übermäßigen Überhang auseinandersetzen, der Ihre Form und Ihren Komfort beeinträchtigen kann.

Für normale verstellbare Hanteln würde ich die Smrtft Nüobell empfehlen. Der Einstellmechanismus ist schnell und intuitiv und Sie haben die Wahl zwischen 50-Pfund- oder 80-Pfund-Profilen. Wenn Sie jedoch über eine Fülle von Wechselplatten verfügen, bezweifle ich, dass Sie Ihr Setup noch mehr belasten möchten.